Онлайн психолог Экзистенциальная психология. Экзистенциальная психотерапия Экзистенциальная психология и психотерапия

ЗАПИСНЫЕ КНИЖКИ С ИДЕЯМИ, стр. 23

Оглавление. Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70.

Иллюзии лишают нас свободы.

* * *

Нельзя взрослеть, отстаивая прописные истины, взрослеть можно, только открывая новые пути.

* * *

Консультант (терапевт) показывающий, "какой он сильный терапевт", в это время занят исключительно собой и производимым впечатлением и достаточного внимания на клиента и контакт с клиентом уже не остается.

* * *

Страх одиночества сделан исключительно из пугающего ощущения собственной ненужности, ненужности иногда ситуационной, но чаще – тотальной.

* * *

Жизнь коротка, поэтому нельзя суетиться.

* * *

Цель, это замороженное желание.

* * *

Почему я с мужем, который меня раздражает, остаюсь? Может быть это материальная зависимость, а может психологическая или страх менять хоть и не вкусное, но устоявшееся и безопасное вроде состояние. Мне бы увидеть вас вместе, мне бы легче было ответить. Но есть еще одно подозрение. Большинство неудовлетворительных отношений между супругами происходит из-за того, что вступают в брак не с теми, не тогда, не по тем причинам. Причем, если быть честными и внимательными, то будущая неудовлетворенность без большого труда просматривается еще до бракосочетания. Но какие-то механизмы заставляют же в брак вступать. И если эти механизмы не разрушились, то они этот не очень качественный брак тем не менее, поддерживают. Что это за механизмы? Та же материальная зависимость, или зависимость от статуса (например замужней женщиной часто быть комфортнее, чем незамужней). И тогда разорвать брак естественным путем удается только когда найдешь человека, который тебе с точки зрения твоего опыта и с учетом прошлых ошибок подходит больше, чем текущий. А до той поры нет смысла рвать с нелюбимым мужем, потому что одинокое (безмужнее) существование может оказаться еще хуже

* * *

Из вершин никогда не составить плато!

* * *

(К психотерапии подростков) У подростков самые страшные тайны те, которые не стоят выеденного яйца. Они стесняются признаться, что настоящей тайны или проблемы (чаще) просто нет и запираются в молчании, напуская на себя важность мучеников. Скрывая под видом проблемы и тайны собственные лень и пассивность, чувство никчемности. Как правило это следствие непройденного кризисного периода, когда страшно умереть ребенку и родиться юноше.

* * *

Ясновидение нужно чтобы ясно видеть не то, что будет, а то, что есть. Если я ясно вижу то, что есть сейчас, я могу сделать то, что будет таким, каким захочу!

* * *

О подвигах мечтают трусы.

* * *

Разбалованный человек это тот, кто считает, что ему можно все не делать.

* * *

Накрашеное пугало красивей ненакрашенного.

* * *

Когда никто не обвиняет – оправдания не помогают!

* * *

По моим убеждениям самооценка всегда точна, потому что чел сам лучше всех знает, каким он должен быть. То есть самооценка может быть высокой или низкой, но не может быть завышенной или заниженной. Для повышения самооценки, на мой взгляд, необходим опыт достижений с одной стороны, и опыт нормально прожитых поражений, после которых были очередные победы - с другой стороны. То есть для повышения самооценки необходима интенсивная, осознанная, наполненная смыслом деятельность.

Оглавление. Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70.