Онлайн психолог Экзистенциальная психология. Экзистенциальная психотерапия Экзистенциальная психология и психотерапия

ЗАПИСНЫЕ КНИЖКИ С ИДЕЯМИ, стр. 38

Оглавление. Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70.

 

  События и имитация событий. Война и футбол. Совместное бытие. Не путать с сосуществованием или одновременным присутствием. Как радость и удовольствие. Событие - это совместное проживание значимого случившегося, а не совместные забавы и развлечения. И чем ближе ставка к жизни (по цене), чем больше в происходящем смысла, тем больше событие - событие.

* * *

Внимательность как творческая забота.

* * *

Боль не позволяет человеку легкомысленно и пренебрежительно относиться к своему телу и к его (тела) жизни.

* * *

Но тогда наличие боли свидетельствует именно об этом - о неправильном отношении к своему телу и о том, что это можно исправить? И рак???

* * *

И еще боль напоминает о существовании (и ценности) чужого тела.

* * *

Смысл жизни человека в том, чтобы соединить судьбу свою с Судьбой Мироздания, и от этого соединения чтобы стало меньше баобабов и зависимых Лисов, поломанных самолетов и принцев-суицидентов.

* * *

Независимый человек делает то, что нужно. Зависимый - то, что умеет или привык. И за это своё умеемое или привычное он держится со сверхценной одержимостью.

* * *

Когда (в группе) говоришь про себя и свои переживания - люди слышат, когда говоришь про других - это воспринимается как агрессия.

* * *

Интуиция напрямую связана с открытием, аутентичностью, поэтому не сопровождается тревогой, даже если "интуичатся" собственные неприятные "будущие". Реакция на интуитивное озарение - желание (именно желание) действовать, решать проблему.

* * *

Интеллектуальная деятельность направлена на то, чтобы НЕ ПОНЯТЬ!

* * *

Включился внутренний мудак.

* * *

Быть открытым для неприятностей легче, чем их выдумывать (о страхах).

* * *

Чем истероиды успешнее, тем истероидность незаметнее - радикал насыщаем.

* * *

Энтузиазм часто позволяет убедить себя в значимости делаемого.

* * *

Если есть любовь - не возникает выбора.

* * *

Чем лучше объяснишь, тем лучше поймут.

* * *

Бывает только то, что бывает. Того, что не бывает - не бывает, даже если оно бывает в книжках и телевизорах (к феноменологии).

* * *

Не корчи из себя человека.

* * *

В алкогольной зависимости для освобождения мало терпеть - нужно заменить алкоголь чем-то равнозначимым экзистенциально.

* * *

Когда объяснения сложны - легче себя дурить.

* * *

Ничего нельзя сберечь (в отношениях), все нужно делать заново.

* * *

С возрастом хочется гораздо меньше, но гораздо лучшего.

* * *

Я живу, чтобы натренировать в себе какую-то сущность, которой жить дальше, после меня.

* * *

Живем мы плохо, а будем жить еще лучше.

* * *

Никогда не ленись оторвать жопу, прикрываясь усталостью.

* * *

Пятый закон природы - у хозяев неврозов не бывает.

* * *

У трехглавого дракона каждая голова выступает третейским судьёй между двумя другими.

* * *

Подарки, это обычно наживки и авансы.

* * *

Пятый закон природы - нельзя смириться с хорошим.

* * *

Движение по поверхности гораздо быстрее, чем движение вглубь.

* * *

В процессе терапии мы "опредмечиваем" тревогу, а точнее - ограничиваем (ищем границы), как выкапываем корень женьшеня из земли, отряхиваем, выясняя, откуда он растет и как выглядит.

* * *

Тревога готовит нас драться или бежать, в любом случае - действовать.

* * *

В правом виске - тревога, в левом - вербализованный страх.

* * *

Патологическая тревога, это тревога по поводу патологического поведения!

* * *

Мужчины - гении, женщины - элементали.

* * *

Откровенность - производная не доверия, а активности и готовности к действию.

* * *

В любом преимуществе есть свои недостатки.

* * *

Интерес к жизни и отсутствие интереса к жизни - это такие привычки.

* * *

Чужая наглость не отменяет мою собственную.

* * *

Очень важное умение - говорить своё мнение, однозначно спорное для других. Это не вызов, это - подарок.

* * *

Когда продаешь ручки - главное не ручки, а покупатель. И речь идет не о ручках, а о клиенте.

* * *

Зачем ходить в потемках, когда мозги светятся?

* * *

В арттерапии рисунок - только повод сказать человеку всё, что ты о нём думаешь.

* * *

Шут не может облажаться.

* * *

Привычка пафосно (возвышенно, романтически) врать порождается страхом, что тебе не поверят, поэтому приходится много и красиво говорить.

* * *

Никогда человек не жалуется просто так, без причины. Но жалуется он, как правило, НЕ НА ТО!

* * *

Методики нужны для имитации психотерапии и консультирования.

* * *

Отношения состоят из стремления к совершенству. Я вступаю в построение отношений с достаточно четким ощущением того, какими В ИДЕАЛЕ должны быть сами отношения, каким в ЭТИХ отношениях должен быть я и каким ты. Вскоре у меня появляется понимание, каким в этих отношениях ТЫ хочешь видеть МЕНЯ и моё представление об идеале начинает опыляться твоим и гибридизироваться. Этот процесс взаимен. И всё время МЫ ОБА стремимся заполнить пустоту между реальностью и идеалом. Если мы таки строим отношения.

* * *

Не собираешься участвовать в событии - не любопытствуй. Особенно если это чужой секс, чужая драка, футбол, политика или концерт Петросяна.

* * *

Если личность - это самосознание, идентификация и "воспоминание о самом себе", то выходить за пределы собственной личности гораздо терапевтичнее, чем сохранять стабильную самоидентификацию.

* * *

Когда /супруги/ друг друга хвалят - это демонстрация (и имитация) того, что в отношениях всё замечательно (когда это расхваливание на слух неаутентично). Имитация отношений вместо их построения ведет к постепенному выхолащиванию этих отношений.

* * *

Сила воли есть уверенность в своем праве и своей правоте - в своем мировоззрении (сильные желания, противоречащие мировоззрению, заставляют усомниться в нем и ослабляют волю).

* * *

Сила воли - уверенность в своей самостоятельности. В правильности своих желаний. В праве на желания!

* * *

У волевого человека стыд стимулирует волю (и он получает энергию для приведения желаний в соответствие с мировоззрением), у безвольного - стыд "закольцовывается" в симптом психологической защиты (и мировоззрение поддерживает неуверенность в себе).

* * *

Психологическая защита - от правды.

* * *

Послеродовая депрессия - как усиленная отражением в ребенке материнская неуверенность в себе, в своих возможностях быть полноценной матерью. В терапии искать и устранять корни этой неуверенности. Терапия скорее экзистенциальная, чем поведенческая

* * *

Плаксивость и постоянное недовольство детей старше младенческого возраста (и взрослых) - безволие и несамостоятельность. Незрелость внутреннего свода законов.

* * *

Размытость желаний обнаруживает желание "чтобы кто-то делал за меня".

* * *

Если речь идет о лени, то человек ее или преодолевает или не преодолевает. И всё! Согласно второму закону природы.

* * *

Участник удирает с группы когда уличен во вранье и не собирается прекращать врать!

* * *

Суицид как решение ситуации и как бегство от решения ситуации.

* * *

Осознанность. Терапевт должен сам осознавать любую ситуацию.

* * *

Чувство юмора это умение видеть, выделять и очерчивать абсурд.

* * *

Нужно различать действия и движения. Если служит дальнейшему развитию, созиданию, смыслообразованию - действия. Если оправдывает бездействие и не создает смыслы (как, например, многие случаи получения второго высшего образования "от нечего делать", или трудоголизм) - это просто движения. В таких случаях движение - форма бездействия.

* * *

Спорить можно с чем угодно, а ты попробуй-ка согласиться!

* * *

Когда женщина ноет - женщина врет.

* * *

Половина жизни - творчество, половина жизни - любовь. Всё остальное имеет к жизни чисто физиологическое отношение

* * *

Когда ты понимаешь, зачем идешь на работу, ты поймешь и как её лучше делать.

* * *

Интуиция - истерична. Она вырастает из нарциссического радикала, подпитываемая его отчаянной решимостью и верой в собственную божественную сущность. Интуиция - это готовность шагнуть с обрыва в пропасть ради шанса овладеть полетом.

* * *

Интуиция - это вера в собственную ложь!

* * *

В основе истерической реакции всегда лежат неудовлетворенные амбиции и глубокое болезненное чувство собственной никчемности. И провоцируются истерические реакции ситуациями, подтверждающими эту никчемность. Беси - это безнадежно неудовлетворенные амбиции. В терапии легче развенчать амбиции, чем преодолеть никчемность

* * *

"Я не могу отличить страх от тревоги" - Тревога - это такая энергия, а страх - это такая фантазия, чтобы её использовать как ярлык для неиспользованной тревоги.

* * *

 

Оглавление. Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70.