Онлайн психолог Экзистенциальная психология. Экзистенциальная психотерапия Экзистенциальная психология и психотерапия

Перфекционизм

Считается, что механизм перфекционизма – сравнивание себя с недостижимым…

Механизм перфекционизма – сравнивание себя с недостижимым, чтобы отвлечь себя от достигания достижимого.

Или убеждение себя в "максимальности" своих усилий, потому что принято считать, что "максимальность" усилий оправдывает их неэффективность. А перфекционисты тогда – лентяи или неудачники, делающие вид, что они очень удачливые удачники, но им этого мало, и они рвутся из кожи вон, чтобы сделать больше и лучше, но пока всё никак не получается, что их и расстраивает.

Неуспешные, придуривающиеся успешными, которые только делают вид, что они неуспешные.

"Не верьте в нашу неуспешность", - молят перфекционисты. "Убеждайте нас, что не нужно так напрягаться и расстраиваться из-за неудач. Убеждайте нас, что наши неудачи очень даже удачные".